Puf

спасибо огромное, не знала про это место. надо сьездить посмотреть много ли там народу и тренажеров А в Т-клубе только с гантелями проблема? а дорожек беговых сколько, не подскажете? я конечно, понимаю, что надо самой съездить, но, пока времени нет(

Вы в принципе, все правильно написали, ниже напишу, с чем не согласна. Но, причем тут автор темы?? Он создал отличную тему и отвечает на вопросы в силу своих знаний. Про врачей - это вообще бред. у человека должна быть голова на плечах - если есть какие то заболевания - это надо с врачами решать а не на форумах спрашивать. И потом, человек же не деньги на этом зарабатывает, просто отвечает на вопросы. Вот я, например, спросила - получила ответ - и теперь мне решать, тупо следовать его рекомендации или сделать с точностью наоборот... Надо головой думать своей а не чужой. А теперь по поводу того, с чем я не согласна - 1. что для организма нет разницы есть маленькими порциями или съесть все раз. Разница есть и огромная. 2. Мышечную массу набрать шоколадками и чипсами??? не смешите меня. чтобы набрать нормальную мышечную массу, а не жир надо КАЧЕСТВЕННО жрать и КАЧЕСТВЕННО пахать в зале. П.С. еще раз - автор нигде не говорил, что надо избегать жира. Наоборот, он за правильный и рациональный баланс БЖУ

в будни по вечерам много народу, не знаете? где то с 21 до 23? интересут именно зал

что нибудь где нибудь поменялось? куда ходить то??? Сейчас ездим в Московский - но далеко(( очень хочется поближе... А резиденция... за двоих отдавать больше 100 в год - это вообще не вариант(((( Есть еще какие нибудь варианты?

Кстати, раз тема про фитнес - поделитесь нормальными залами. Где качаться то?))

расскажите нам свои представления)) Очень интересно. И особенно мне интересно, из чего вы сделали такой вывод? из двух ответов на два вопроса?

Добрый день!! А вы не подскажете, такая ситуация. свидетельство о собственности получено в конце 2014 года. Собственник на песии, но еще работает - до марта месяца. в марте увольняется и больше работать не собирается. Как можно ему получить вычет? Можно ли подать за 2014\2013 и 2012 года?

Спасибо, я теперь со своего аккаунта. В принципе, все поняла, но уточнить хочу - банан, белок учитывать в КБЖУ? если надумаю покупать протеин, можно ли его разводить обезжиренным молоком? или только вода? по поводу еды на ночь - я могу спокойно потерпеть, просто с 7 вечера перерыв большой. Но, если я где то в 23.00 буду окно закрывать - тогда как раз отлично получится. воды пью 2-3 литра. В выходные у меня утреннее кардио натощак - часовое - после него все тоже самое? или после кардио не закрываем окно, чтобы жир уходил быстрее?

а вы не подскажите адрес и телефон? а то яндекс выдает какую то чепуху(

девочки, подскажите пожалуйста адрес и телефон, куда прикрепить детишек. Нам надо прививки и врачей всех обойти - хирург, ортопед, окулист и т.д. Я просто так и не поняла нао в Троицк? или в Ватутинки? и врачи как принимают - по записи или в порядке очереди?

в личку отписалась

есть НВ_телеком провайдер еще=) всего два - асвт или нв-телеком. ну и да... триколоры всякие еще

так она и не скрывает - она сразу написала что знакома с ним лично... а причем тут это?о_О

вот мне инетереснн, а чем Мерин отличается от других автомобилей??? Автомобиль - не показатель совсем. Как изумились мои знакомые израильтяни, приехав в Москву "Боже мой, у вас тут все ездят на таких крутых машинах, а живут в таких ужасных квартирах....". В Израиле все наоборот. У них шикарные квартиры - понятия однокомнатная у них нет вообще - самая маленькая квартира обязательно должна быть с салоном (зал) и как минимум одной спальней. Ну, впрочем не об израильских квартирах сейчас речь. А ездят они все на обычных машинах - на седанах,хетчбеках, и чем меньше машинка ест бензина - тем лучше, а джипы ам ОЧЕНЬ редки - на них смотрят как у нас на феррари.. Это я все к чему? к тому что если у человека Мерседес, это не значит что он крут. Крут тот человек, который, в первую очередь уважает себя и других, а на чем он ездит - на Ладе или на Порше - по барабану. И уж тем более, тот кто ездит на Мерсе - ничем не лучше остальных, и неимеет право нарушать ПДД, неправильно парковаться и хамить на дороге.

ыыыы=)) может вы всю жизнь и считали правильно, но, в Новых ватутинках вам придется считать по другому=))) справа налево=)))

я думаю, чтодевушка была уверена, что нумерация подъездов у нас с другой стороны. мы кстати, когда покупали, нам тоже менеджер сказал, что первый подъезд будет тот, который сейчас 4.

а вы когда покупали? и слева если стоять лицом к подъездам? Смотрите, если стоять во дворе, лицом к подъездам, то Ваш подъезд как раз и есть второй слева. Мы покупали в марте - и схема была такая же как сейчас - то есть у нас - угловой подъезд - второй справа.

Да, Мишутка правильно написал. 2-я секци - это 3-й подъезд. Ув.соседи, а совершенно случайно нет ни у кого лишних гантелек на 1-2 кг - на месяц? верну в целости и сохранности=)

Люди, не будьте наивными. В 21 веке в период айфонов, интернетов и всего прочего - глупо говорить о раскрытиии частной информации и т.д. Фото вашей машины в интернет имеет право выставить кто угодно - и вы за это никого не привлечете. Оскорбления и угрозы в интернете на форуме? это несерьезно.

а мне, честно говоря, кажется, что это максимум 31 класс... никак на 32 не тянет, ИМХО. Но, в любом случае, после моющего пылесоса придется полы менять=)) не после первого раза конечно, но, в скором времени=)

даа??? интересно.. а у нас не работал - мы позвонили, нам сказали что его еще не подключили... и вот я как дура жду что подключат... а он оказывается у всех уже работает?? о_О

так домофон еще ни у кого не работает - его ещене подключили... в макдаке отравился? чем? офигеть... а точно в Маке? там у них обычно все свежее...

В России всегда были 2 вечные проблемы... дураки и дороги... Сейчас к ним добавилась еще одна - парковочные места=)) а дураки+парковочные места - получается полный ппц.это - вечная тема - можно везде и все время ходить с фотиком и фоткать. Вон движение СтопХам - каждый день люди работают, а дураков меньше не становится=)))

ооо, а про Карусель я и не знала... это напротив Меги?? В Троицке не ориентируюсь, была пару раз - Фикс прайс - в подвале, как ехать от Калужки - слева, а Дикси - на этой же улице - справа, чуть дальше - буквально 100-200 метров - сейчас из0за деревьев плохо видно вывеску. В том же доме Беларусская обувь, перед домом - игровая площадка, огороженная сеткой.

нет нет, пивной в другом месте=)) Хлебный клевый - но дорогой. Я не ем хлебобулочные изделия - поэтому не могу сказать соответсвует ли цена качеству или нет. Брала язычки по 38 руб за штуку, вроде - мужу понравились. Сегодня ездили по окрестным магазинам=)) были в атак в Троицке - ничего, цены Ашановские, есть что выбрать. Дикси напротив Фикс прайса - Боже, такая помойка, очень люблю Дикси, но этот магазин - просто ужас. В итоге поехали в проверенный дикси - через церковь, в деревню. В итоге 3 Дикси рядом (еще 2 в Ватутинках) - очень удобно, на мой взгляд. Спасибо всем за информацию о мясе - действительно в мясничке цены как в Ашане, надо у них брать - а филе бедра нашла в том же Ашане и в Атак.