Добрый вечер! Очень приятно, что на сегодняшний день темы здорового образа жизни и занятий спортом все больше и больше завоевывают аудиторию. Давно сам интересовался, но не было возможности спросить - в магазинах и аптеках продаются белково-углеводные коктейли и всякие средства, которые, как говорят, служат для наращивания мышц и лучшей работы в спорт-зале. Скажите, являются ли они вредными для здоровья? Слышал самые разные мнения, хотелось бы узнать Ваше, как создателя данной темы.