Перейти к содержанию
Новые Ватутинки Форум

Татьяна NAIL

Пользователи
  • Публикаций

    602
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    17

Весь контент Татьяна NAIL

  1. Удивительно доброе модное веяние недавно появилось в Китайской Народной Республике. В этой стране люди начали носить на голове весьма необычные аксессуары - заколки в виде травы или даже цветов.
  2. Из книги доктора медицины Петера Акста «Ленивые живут дольше» - Правила здоровой и долгой жизни: Чаще бездельничать. Двигаться. Энергичная (до пульса 120 ударов в минуту) получасовая ходьба 4 раза в неделю. Делать несложные упражнения на растяжку -по 10−15 минут трижды в неделю. Избегать стрессов. Следить за весом (лишний вес один из мощных пожирателей жизненной энергии). Не экономить на сне. Подъем — не ранее 7.20 утра. Любить тепло, солнечный свет.
×
×
  • Создать...