фитнес-клуб "Пыльные гантельки"

[Александр Т. qaz46]

А давайте, друзья мои, посмотрим правде в глаза

вот все прям такие спортивные и то и се и везде участвуют, и бег, и волейбол, и велики, и тд (да я и сам такой), а как дойдет до дела - то в боку кольнет, то на работе запара, то дела семейные, то просто лень и еще 237 причин.... и станет самым актуальным фитнес-клуб "Пыльные гантельки"

запись в него открыта круглосуточно ))))

смелее и правдивее, ДД

[Виктор]

Запишусь пожалуй

[Лана]

а я честно-никуда и не подписывалась... люблю просто гулять с дочей...в лесу грибы-ягоды собирать, плавать в водоемах неподалеку....вот мои "гантельки"

[Дарья]

Ну если уж мой практически единственный потенциальный партнер по большому теннису в пыльные гантельки запишется- придется и мне))))) Но уж очень не хочется

[Александр Т. qaz46]

Запишусь пожалуй

Вить - нас уже двое!!! )))))

[Марианна]

а я честно-никуда и не подписывалась... люблю просто гулять с дочей...в лесу грибы-ягоды собирать, плавать в водоемах неподалеку....вот мои "гантельки"

Да уж, после рождения ребенка самый главный фитнес-инвентарь это ребенок. Хочешь или не хочешь, а НАДО! Надо гулять, надо на руках таскать, поднимать туда-сюда.. Вот и фитнес.

[Александр Т. qaz46]

Ну если уж мой практически единственный потенциальный партнер по большому теннису в пыльные гантельки запишется- придется и мне))))) Но уж очень не хочется

не-не-не - мы сделаем филиал клуба - "Пыльные ракетки" )))))

[Александр Т. qaz46]

эх, вот жена почитает тему мою и такие мне гантельки устроит )))))

тенниса мне не избежать с такой близостью и ценами на корты и столы ))))

[Марианна]

После рождения ребенка, ни разу не каталась на коньках, лыжах, сноуборде.. Велосипед, только на даче и то редко. Гантельки мои пылятся на балконе где-то, надо не забыть их при переезде. Вдруг ещё пригодятся?

Вот такие мы спортивные

[Александр Т. qaz46]

После рождения ребенка, ни разу не каталась на коньках, лыжах, сноуборде.. Велосипед, только на даче и то редко. Гантельки мои пытяся на балконе где-то, надо не забыть их при переезде. Вдруг ещё пригодятся?

Вот такие мы спортивные

Мариан, все такие, ну почти все ))) такова селяви )))

я в свое время после 14 лет проф.спорта как то сильно потерял энтузиазм ко всякого рода нагрузкам )))) потом конечно несколько раз по несколько месяцев бродил по залам - но не надолго хватало )))

в итоге сейчас в основном обычная длительная ходьба.... благо на работе не дают засидеться )))

[Евгения МСК]

Ну и я в первых рядах))))

[muren]

А пиво в клубе наливают? )) тоже запишут, возьмете? )

[Александр Т. qaz46]

А пиво в клубе наливают? )) тоже запишут, возьмете? )

в этом клубе можно все - только пыль с гантелек чур не стирать ))))))))))) надо держать марку )))))

[Марианна]

Мариан, все такие, ну почти все ))) такова селяви )))

я в свое время после 14 лет проф.спорта как то сильно потерял энтузиазм ко всякого рода нагрузкам )))) потом конечно несколько раз по несколько месяцев бродил по залам - но не надолго хватало )))

в итоге сейчас в основном обычная длительная ходьба.... благо на работе не дают засидеться )))

Ходьба это замечательно! Я тоже ходила много (с коляской в лесу), даже шагомер есть, по 10000 шагов минимум старалась делать. А сейчас ходить некуда, или не зачем, или нет времени... ну, короче, отмазки.

[muren]

Ну все, тогда я с вами, посоны! )

[Филадора]

в этом клубе можно все - только пыль с гантелек чур не стирать ))))))))))) надо держать марку )))))

Детский сад,старшая группа :D

[muren]

Детский сад,старшая группа :D

Самая опытная... ))

[Александр Т. qaz46]

Детский сад,старшая группа :D

вы слишком серьезны ;-)

[Филадора]

Самая опытная... ))

Это однозначно

[Miva]

Боюсь, что мой единственный спорт будет ходьба по лестнице на 17 этаж)) Если лифт не дай Бог сломается.. или отключат его... А в качестве пыльных гантелек у меня будут сумки с водой.. т.к. я не уверена, что у меня на 17 этаже напор воды нормальным будет...)))

А если еще и электричество отключат (новостройка, наверняка перебои будут), то тогда еще и спортивное ориентирование в темноте)))

 

Примите к себе в клуб?

[sfinks778]

Клуб есть. Теперь нужно с тренерским составом определиться. У кого какие достижения?

Я, к примеру, брал на себя повышенные обязательства ходить на тренировки три раза в неделю, а выполнил - 3 раза в год. :-) Для этого стоило брать абонемент за 25 т.р.

[Nadiya]

Вот сижу и думаю, хорошие у нас соседи...и вообще, ощущение, что самый лучший район в Новой Москве!

[Житель]

Весело тут у вас

Второй год хожу от 3-х до 5-ти раз в неделю в спортзал, в некоторых силовых дисциплинах дорос до нормативов КМС

На данный момент иногда заставляю себя не ходить в спортзал, чтобы избежать перетренированности, сократил силовые тренировки до 3-х раз в неделю, но спонтанно договорились со знакомым дважды в неделю посвящать боксу, и опять у меня 5-ти дневный тренинг

[Лана]

Весело тут у вас

Второй год хожу от 3-х до 5-ти раз в неделю в спортзал, в некоторых силовых дисциплинах дорос до нормативов КМС

На данный момент иногда заставляю себя не ходить в спортзал, чтобы избежать перетренированности, сократил силовые тренировки до 3-х раз в неделю, но спонтанно договорились со знакомым дважды в неделю посвящать боксу, и опять у меня 5-ти дневный тренинг

Да главное, чтоб в кайф было!!! Вы вот от этого получаете удовольствие и дай Бог! У меня тоже сын на свои занятия по Вин Чунь ездит сломя голову, болеет- в колледж не идет, а туда обязательно! а я никогда не любила заниматься спортом и физкультурой... никогда .Еле еле получала зачёт в академии по физ-ре, в школе меня на уроки из-под палки загоняли...а смотрю на тех, кто занимался и любил спорт... бросили и поплыли вширь...а я как была 161 рост вес 50 кг..так и держусь..не смотря на рождение 2 детей и возраст уже не юный...

[Житель]

Ролик в тему

Девочке 6 лет

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=o7GXOdZeKos